阳春市球场地面铺设-永旺球场地面铺设-丙烯酸球场地面 ：

当高中校队的中后卫，需要什么条件？

身体素质好，身高至少180+，体重75+。体力好肺活量大，能有全场跑动的能力。

具备一定的脚下基础。如果是体校就得看天赋，如果是一般高中要有球感就行，颠球会玩即可，会跑位解围。如果是需要在市里省里甚至国家打比赛的高中，那得具备一定的职业训练经历和不错的身体天赋。

职业球员身体+技术天赋+训练，一个都不能少。

怎么提高自己篮球场上的移动敏捷能力？

这个你得练一下田径。从根本上提高自己的运动能力。还有敏捷练习的内容一定要包含柔韧和平衡训练。这块麻烦自己找方法。体重要控制好。

针对篮球的敏捷性练习的一块是球性练习。手机打字也不展开。

再下来全场变速跑加滑步，交叉步，急启急停，后退---半速两组，八成速度两组，全速两组；跳绳；全速原地蹬地。每周三次。以上你要是都能安排好并做到，三个月就能明显感觉到提高。

步子不要迈的太大，尽量保持较低重，以便改变方向，上篮不要一下子就冲到篮筐以下。

阳江市永旺体育器材有限公司座落于阳江市江城区325国道麻演路段（灌浆岛对面），是一家专业生产篮球架、室外健身器材、户外健身器材、球类的厂家，公司生产的室外健身器材、户外健身器材远销国内外，篮球架，并深受新老用户赞誉。永旺作为一家专业的户外健身器材厂家，篮球架厂家，室外健身器材厂家一直致力于体育健身器材的研究与销售，欢迎各界朋友广提建议能让冀中发展更快，阳春市球场地面铺设，更好。

本厂集多年经验，专业生产销售篮球架、桌球台、乒乓球台，阳东篮球架安装，球场地面工程（丙烯酸地面，硅pu塑胶场地）。

产品名称：地埋圆管篮球架

产品描述：

经济简约实用，丙烯酸球场地面铺设，结构合理、简约美观，坚实牢固，底座采用一次性铸造成型;篮板采用国际通用高强度安全玻璃篮板，硅PU球场地面铺设，阳西篮球架，透明度高，不易模糊，耐候